你是否曾經吃過芒果,並想知道為什麼芒果越吃越開心呢?在這裡,我們將從台灣34歲專業男子的角度出發,深入分析芒果營養素,並探究月桂烯是否是讓人愉悅的原因。對於很多人來說,吃芒果不僅是享受美味,也是一種感覺愉悅和放鬆的體驗。芒果含有豐富的維他命C和月桂烯,這兩種成分能夠提升並延長愉悅感。維他命C對人體有多種好處,如緩解感冒症狀、提高免疫力等,同時也有助於緩解焦慮情緒。除此之外,芒果果肉中含有月桂烯,這是一種能夠鎮定人心、具有抗炎和抗腫瘤作用的天然有機化合物。月桂烯不僅能夠直接對人體產生功效,還能與其他萜烯交互作用,進一步提高效果。芒果果肉中豐富的月桂烯能夠穿透血腦屏障,使其他化學物質更容易且更快速地通過屏障,從而更快產生效果。如果你想感受芒果的愉悅體驗,那麼就嘗試在夏季吃上一個冰涼的芒果,一定會讓你感覺愉悅和放鬆。

 

 

首先,芒果不僅美味外,之所以吸引人,是因為在人潛意識中,「吃芒果」這件事早已象徵了愉悅、興奮與放鬆。

芒果的產季大部分在夏天,夏季炎熱的天氣,冰涼的芒果吃下去,肯定是許多人在夏天避暑的解方。

其實,芒果富有維他命C與月桂烯,是科學證實能提升並延長愉悅感的。

 

維他命C是一般我們所熟知,也最常聽見的一種營養素。

人體吸收維他命C後,對人體有許多功效與好處,如:緩解感冒症狀、提高免疫力、緩解高血壓⋯⋯等。

維他命C還有助於「舒緩焦慮」,這就是為什麼上班族會在辦公時,來一杯維他命C沖泡飲,心情總會好一些。

 

除了維他命C之外,最重要的是芒果果肉中,充滿了天然有機化合物「月桂烯」或稱香葉烯。

月桂烯是萜烯的一種,可以鎮定人心,具有抗腫瘤,抗炎等作用,也被用來治療失眠和痛苦。

可能很多人分不清什麼是月桂烯?什麼是萜烯?其實他們都是天然有機化合物,而月桂烯就是萜烯的其中一種。

而萜烯是一種精油,在食物和草藥中提供香味,比如我們聞到羅勒香時,聞到的就是萜烯。

 

月桂烯這項物質可以普遍在芒果、薄荷草、香葉、啤酒花、月桂葉、檸檬草和其他植物中找到。

而月桂烯有一個非常特殊的性質,它能降低血液對腦屏障的抵抗力,使自身和其他化學物質更容易且更快速地通過屏障,在人體更快生效。

換句話說,月桂烯不僅本身對人體有直接功效,更能與其他萜烯交互作用,稱得上是精油界的老司機。

一般來說,無論您想取用何種植物的萜烯做療程,療程開始前約45分鐘攝取芒果,可以大幅提升萜烯效果至不同層次

 

總結芒果所含的營養素,維他命C與月桂烯就是吃芒果讓你更High的原因。

下次不妨在下午茶時,試試看吃芒果,會有意想不到的效果唷。

懶得弄髒手切芒果,或不想一口氣吃太多的朋友,建議可以自備無糖芒果乾,好吃快樂無負擔。

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連結:無糖愛文芒果乾(太跩彩虹糖)

 

 

 

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